Aire y Punto
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Verduras · Freidora de aire

Alcachofas crujientes

18 minPreparación32 minCocción aprox.190 °CAjuste principal

Tiempo total orientativo: 50 minutos para la cantidad base. Si cocinas por tandas, necesitarás más tiempo.

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alcachofas crujientes

Paso a paso

Las cantidades y tamaños descritos parten de 2 raciones. Precalienta solo si lo indica el manual de tu modelo; ese tiempo no está incluido.

  1. Retira las hojas exteriores duras y las puntas. Pela el tallo y corta las alcachofas en cuartos; elimina la pelusa central.
  2. Déjalas en agua con limón mientras terminas de limpiar. Hierve los cuartos 12–15 minutos hasta ablandar y escurre bien.
  3. Seca, mezcla con aceite y sal y cocina a 190 °C 12–17 minutos, girando a mitad.
  4. Comprueba que el corazón esté tierno y los bordes dorados.
El detalle que marca la diferencia
La limpieza y el hervido previo evitan corazones duros.

Si te falta un ingrediente

Usa corazones de alcachofa ya cocidos, bien escurridos, y omite el hervido.

Antes de cocinar

Receta orientativa pendiente de prueba culinaria propia. Los tiempos cambian con el aparato, la cantidad y el corte. Comprueba el punto antes de servir y usa recipientes compatibles con tu modelo. No bloquees el flujo de aire ni introduzcas papel suelto.